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ClassPass:2019年美国健身用户行为调查

美国线上健身预订平台ClassPass,发布了2019年美国健身用户行为报告,报告调研了约1亿次健身数据,涉及ClassPass平台在全美签约的3万余家精品健身房。

报告显示,力量训练再次成为美国健身用户的头号选择,排在其次的是瑜伽和普拉提。

而比健身课程更有意思的是,美国健身用户已经不再拘泥于「练什么」,健身已然成为他们的一种生活方式。比如报告显示,用户在旅行健身、办公健身、健身社群等「生活方式」正在兴起。

ClassPass数据横跨全美,根据Barre芭蕾把杆、Pilates普拉提、Cycling单车、Strength Training力量训练、瑜伽Yoga这5大健身品类,调研的数据维度,包括训练偏好以及训练时间等等。

当然,从美国的地域性和锻炼时间上看,也有很多值得参考的地方。比如美国中部地区更热爱瑜伽,东海岸和西海岸,依然是精品工作室的最佳城市。

以下是调研的具体分析:

首先,在训练偏好方面,力量训练再度成为最受欢迎的健身方式,事实上在ACSM2020年健身趋势报告中,力量训练在中国排名第4,在全球也以「自由负重训练」排名第4。

力量训练能实现重量、次数、频率的渐进增长,或许是趣味之后,返璞归真的终极训练方式,在更多的团课中,也看到了「举铁」的影子,比如Barry’s Bootcamp融合哑铃训练的HIIT课程,以及运用了深蹲、卧推、硬拉的莱美BodyPump杠铃操。

紧随力量训练之后,瑜伽也是不少美国用户的健身选择。 

■ ClassPass2019美国健身行为报告

从瑜伽在ClassPass报告的地图分布中能看见,瑜伽更集中于健身产业相对较弱的中部内陆地区,比如堪萨斯城、俄克拉荷马市等等。

这可能也意味着,瑜伽成为了健身新手们的启蒙。在ClassPass2019报告指出,瑜伽是多数新手们的健身第一课,近年来能发现,瑜伽逐渐「健身化」,各种力量瑜伽、高温瑜伽、HipHop瑜伽正在开启,以更友好地迎合用户们。

同样属于静态运动,名为Megaformer类似于普拉提的课程,呈现快速增长趋势。与2018年相比,ClassPass2019年Megaformer课程预订量增长了38.6%,达到100万次,Megaformer利用滑板、弹簧和健身者自重形成抗阻可调节系统。

■ ClassPass2019美国健身行为报告

其次,在训练时间方面,和去年报告近似,周二是健身的高峰日,一天中上课的高峰期,在工作日是下午5:30,周末是上午10:00。

更详细的来看,处于内陆昼日温差极大的丹佛市,课程平均预定时间为上午7:30,芝加哥作为全美主要金融交易中心,健身时间一般为上午11:00-下午1:00,曾被评为最富裕城市的迈阿密,则是晚间8:00。

最后,从ClassPass的报告也能发现,健身也不再局限于「练什么」,旅行健身、办公健身、健身社群等「生活方式」正在兴起。 

■ ClassPass2019美国健身行为报告

比如,有80%的ClassPass用户选择和朋友一起健身,课程聚焦搏击以及划船,Trib3、Rumble等团体正逐渐取代酒吧和咖啡厅等等,成为年轻人社交的第三空间,42%的ClassPass用户指出,组团健身时消耗会更大。

至于在工作方面,ClassPass预测在未来十年中,将会有更多的公司继续提供健身福利,会起到招募和留住人才的作用,而就在近日,联合办公WeWork宣布,将为共享办公会员,每周提供约40余节健身课程。

除此以外,2019年,有18%的健身用户会选择在外旅行或出差时健身,事实上不论是Equinox的旅修健身服务,还是更多酒店健身开启,也都能看见,健身正在成为生活的一部分。

来自: GymSquare精练

原文:https://classpass.com/blog/classpass-2019-fitness-trends/

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