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屏幕和睡眠:一份关于父母和青少年使用移动设备的报告

COMMON SENSE发布了新报告“屏幕和睡眠”。

父母和青少年晚上都把他们的移动设备放在附近,1/3的青少年把他们的移动设备放在床上。

62%的父母们和39%的孩子晚上把设备放在床边。但他们把移动设备放在床上的可能性是父母的两倍多。女孩(33%)更可能伴着移动设备入眠(男孩:26%)。

许多青少年和父母的睡眠会被通知打断了。1/3的青少年(36%)每晚至少醒来检查一次移动设备上的通知。1/4的家长(26%)也这样做。父母们醒来检查手机是因为收到了通知(51%)或睡不着(48%),孩子们醒来检查是因为收到了通知(54%)或查看社交媒体(51%)。

医生和研究人员说,睡前一小时不要使用屏幕。大多数家长(61%)和孩子(70%)在入睡前30分钟内还在检查他们的移动设备。

2019年,表示花在移动设备上的时间太多的家长(52%)比2016年(29%)增长了23%。2019年认为花在移动设备上的时间正好的家长(41%)和2016年(67%)比下降了,

目前47%青少年认为他们花在移动设备上的时间是正好的(2016年为29%)。

认为父母花太多时间在手机上和时长正好的孩子数量分别增长了11%和减少了22%。

45%的父母对他们的移动设备上瘾。39%的孩子认为自己上瘾了。

38%的青少年认为他们的父母对移动设备上瘾,61%的父母认为孩子对移动设备上瘾。

超过一半的青少年(56%)的父母对自己的设备上瘾。

54%的父母和58%的孩子每天都会因为移动设备分心一次或更多。

54%的父母和孩子因为移动设备使用而争吵。

大多数父母(55%)和孩子(72%)表示,使用移动设备对他们之间的关系没有影响,但1/3的父母认为,孩子使用移动设备损害了他们的关系(28%)。

20%的孩子认为他们的父母对移动设备上瘾并破坏了他们之间的关系。

40%的父母认为孩子对移动设备上瘾会破坏与自己的关系。

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