自从手机出现后就改变了人们的生活方式。身处智能手机时代，我们不再受到时间和和空间制约可以随心所欲的在社交网络与朋友交流联系,随时随地在互联网上查找信息。正是因为iOS和Android等智能手机的迅猛发展与普及我们或多或少的对手机产生了一定的依赖。由此产生了一种新的症状——手机恐慌症。
约会在外没带手机是不是不知道怎样怎样与朋友联系而感到无助和无比的焦虑？相信大家身边都会或多或少有一些手机重度使用者吧。
假设可以选择，美国人受访者愿意拿什么跟忘记带手机出门交换：
- 63% 的美国人愿意在垃圾堆里翻找他们遗失的移动装置；
- 55%的女性选择不化妆出门:
- 29% 的美国人选择忘记带现金；
- 25% 的美国人会跟偷他们手机的小偷打上一架；
- 28% 选择忘记带信用卡；
- 甚至有 11% 的手机重度使用者选择宁可忘记穿裤子出门!（这个…）
- 3/5的美国人在不使用智能手机少于两小时以后会去试图找回手机
手机恐慌症(Nomophobia)，即No Mobile Phone Phobia 的缩写，意指人在失去手机通信的情况下表现出的焦虑情绪，该病在2008 年于英国确立，当时Yougov 公司调查发现2/3 的英国人都有这项症状。 美国T-Mobile 也做了一项类似的调查，研究美国人的手机分离焦虑到底有多严重，结果如下，看来手机发展越来越快与此带来的问题也急待解决。
将近一半的美国人，一个小时没有手机就会忍不住开始试图找到手机。在各种新的移动装置层出不穷的时候如何合理的使用手机这是我们需要攻克的难题。
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