摄入太多热量、平日运动不足都是导致人们肥胖的罪魁祸首,但有的致胖原因却可能让你意想不到。
据香港《东方日报》7月3日报道,美国新闻网站《今日》的健康版引述多项研究称,不吃辣、不洗手和不洗蔬果便吃,竟然都容易导致肥胖。
根据调查显示,辛辣的食物较易令人有饱食感,比起不辣的食物,人们往往会少吃三成。辣椒、胡椒等含有辣椒素,能促进新陈代谢,抑制分泌会产生饥饿感的荷尔蒙,从而降低食欲。
美国路易斯安那州立大学的研究发现,人类皮肤表层有一种“腺病毒”,进入人体后会把干细胞转化成脂肪细胞,只有经常洗手才可避免病毒入侵致肥。
此外,美国另有研究指,蔬果表面的农药进入人体后,会储藏在脂肪细胞,发炎及影响新陈代谢,建议人们洗干净蔬果才吃,或购买没使用农药的蔬果。
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