根据一项跨国调查发现，民众对於自己运动时间多寡并不清楚，包括健走走了多久时间也未清楚掌握。其中一项针对6个国家的调查显示，英国民众是其中最不喜欢运动的第一名。另外，研究也指出，心血管疾病可能与听力丧失有关，如果民众听不到低频声音，可能是心血管有问题，应该及早就医寻求专业意见。
每年9月最后一个星期日是世界心脏日，世界心脏联盟指出，保护心脏健康可以从事较不激烈的运动，例如健走、骑单车等，而健走是花费最少而且是全球民众最普遍选择的运动方式。该联盟调查巴西、中国、印度、西班牙、英国与美国民众运动时间后发现，约30％英美民众并未确实掌握自己健走时间，印度民众则为16％。
平均而言，各国所有民众健走时间少於30分钟者占55％，约有67％英国民众未达到健走30分钟的最低要求，其中29％的人只走了9分钟就放弃，因此，让英国成为受调的6国中运动量不足的第一名。
调查显示，西班牙人最爱运动，因为48％西班牙人健走时间超过30分钟，54％的巴西与印度民众也有达到运动30分钟的标准。调查结果也发现，男性比女性更不爱运动，因为72％的男性没有达到一周健走30分钟的要求，女性不符规定者为63％。研究者担心民众运动量不足，恐怕会提高心脏病或中风的风险。
该联盟科学部门主任陶博特认为，保持警觉是保护心脏的第一步，了解自己走了多少路就像吃饭一样轻松，她说，“在世界心脏日到来之际，我们呼吁人们以行动来保护自己身体，达到适度运动30分钟的要求，包括每周至少5次健走，可以达到防止早逝的效果。”
另一项研究结果则指出，心血管可能与听力健康与否有关。美国密西西比大学医学中心助理教授毕西普发现，心血管与听觉健康之间存在关联性。研究指出，包括心脏、血管与动脉在内的心血管系统会对听力造成影响，因为一旦血流不足或内耳血管造成压力，就会造成听力丧失。
威斯康辛医学院教授费莱德兰指出，“内耳对血液流动相当敏感，心血管系统如果有异常，内耳是最早发现的器官，”因此，他也建议民众如果出现对低频声音听不清楚的情形，有可能是心血管有问题，应该及早就医寻求专业医师的建议。
更多阅读：
