美国俄亥俄州立大学一项研究显示，睡眠不足不仅会影响个人健康，还可能影响夫妻关系，容易引起争执。研究报告由美国《神经心理内分泌学》杂志发表。
俄亥俄州立大学行为医学研究所的研究人员招募４３对夫妇，访问两次，每次先采集所有研究对象的血样，并询问前两晚睡眠状况，随后让每对夫妇讨论解决先前有争执的话题，之后再次采集血样。研究人员发现，前两晚睡眠均少于７小时的夫妇，讨论时更容易产生敌意，发生争执；睡眠每少一小时，志愿者体内两种已知炎症标志物水平高６％，发生摩擦时炎症反应更大，上升１０％左右。
美国每日科学网站援引研究牵头人斯蒂芬妮·威尔逊的话报道，那些前几晚睡眠较少的人炎症水平并不高，但当他们经历摩擦时，炎症反应较大，“这就告诉我们，缺觉会令人在压力面前比较脆弱”。威尔逊说，任何一点升高都不是好事，而长期升高并且得不到重视才是问题，“令人担心的是，日常生活中，缺觉和两口子起争执都很常见，我们的研究对象中，大约一半夫妇的睡眠时间少于建议的７小时”。研究人员建议，要解决夫妻之间的争执，让关系更融洽，首先试试确保睡眠充足。
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