打开职场人的朋友圈，可以没有晒加班，但”吃草”、”撸铁”、”夜跑”永远少不了。为啥职场人喜欢晒健身？健身这件事，除了可以”燃烧卡路里”，是否还有别的妙用？
多少白领爱健身？
“游泳健身，了解一下？”最近几年，健身房的传单发遍了一线城市的地铁口。中国的健身房都开在哪？
健身内容平台GymSquare发布的《2018中国健身行业数据报告》显示，上海、北京、深圳是中国健身房最多的三个城市，其中上海和北京的门店数量均超过4500家，遥遥领先。
这些健身房，瞄准的就是一线城市的白领群体。
根据国内一家招聘平台发布的《白领健身报告》，85.5%的被调查白领去过健身房，其中平均每周都去的占83.8%，近四成每周去健身房3次及以上，当然每周去1到2次最为常见。
除了去健身房，在家配合健身APP健身也相当流行。对相关APP的统计数据显示，2018年6月，健身运动APP的用户规模已经超过1亿人，这些用户同样集中在一线城市。
健身，是白领们无声的广场舞。
为啥他们这么爱健身？
每个职场人都在为事业”奋斗”。久坐不动、饮食不规律、频繁熬夜等是一线城市白领群体的生活常态。这些都会造成身体处于亚健康状态。
和上一辈相比，虽然如今的白领不用风吹日晒，用着一尘不染的iMac，但最后的结果，大家都是在拼体力赚钱。
根据全球职场平台LinkedIn发布的成功认知调查，超六成职场人将”身体健康”视为最看重的成功指标，这个比例甚至超过了”职业晋升”。
《一线城市白领健康状况及就医行为报告》显示，颈椎病、干眼症、鼠标手、肩周炎等是白领群体的常见病。
对他们来说，身体锻炼，是一种”刚需”。
然而，健身的功能不只锻炼身体那么简单。
《白领健身报告》显示，保持身材是白领们健身的主要目的，其次是为了缓解压力、舒缓心情。
在竞争激烈的职场，保持好身材和好的精神面貌，是提升职业形象的不二法门。
可以说，健身是白领朋友圈里最”政治正确”的话题，是”骗赞”的最佳手段。
值得一提的是，30.1%的白领去健身房是为了交朋友。
不管男生女生，热爱健身的人都显得目标感强，追求更好的自身状态，对异性有吸引力。同时，健身也为陌生人搭讪提供了不显唐突的理由。
健身房社交俨然成为线下社交的新趋势。
调查还显示，工作、生活太忙成为降低健身频率的最主要原因。天气原因、距离太远、情绪不高等都可能产（都）生（是）影（借）响（口）。
还有6.2%的人勇敢地承认，自己就是单纯因为”懒”。
为健身可以花多少钱？
爱运动是当下中产阶级的重要标签之一。
LinkedIn在2018年发布的《职场心态洞察报告》显示，运动健身已经成为一线城市职场人占比最高的兴趣爱好，超过47%的职场人会在这项上投资。
没有高尔夫俱乐部的会员卡，没有骑马、潜水、登山、滑雪等特长，办一张健身卡还是比较简单的。
《白领健身报告》显示，高档连锁的大型健身房最受职场精英们的欢迎。
在2017年不到一年的时间里，白领们在健身房的花费3000-5000元的人最多，占47.6%，基本上是高档连锁型健身房一张年卡的价格。还有21.9%的人花费在5000元以上，应该包括请私教的费用。
据另一份《职场再学习调查报告》，2017年上半年，白领们用在职场学习的花费集中在500-2000元，这些费用主要用于考证、线上线下培训、在职学历教育等。
比较之后不难看出，职场精英们在身体上的投入远超过在脑子上的投入。
白领们舍得为健身花钱，然而有多少人是办了卡之后再也没去过？就像把跑步机买回家，最后沦为”晾衣架”一样，健身卡也可能沦为一张”洗澡卡”。
想在事业上有所成就的白领们，即便是办了一张健身卡，也往往把时间奉献给了白天的工作和晚上的邮件。
他们之中，不知有多少最终在一次次的”健身焦虑”中，慢慢度过自己肥胖的中年。
参考资料：
《2018中国健身行业数据报告》
《白领健身报告》
《职场再学习调查报告》
《职场心态洞察报告》
《一线城市白领健康状况及就医行为报告》
极光大数据健身运动APP调查
数据编辑丨李璋*
出品丨谷雨工作室×镝次元
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