如果你正冥思苦想却迟迟找不到问题的答案,不妨喝一杯水吧。英国一项研究显示,喝水能让人思路更敏捷,特别是在口渴时。东伦敦大学研究人员找来34名志愿者,对他们进行两次反应能力测试。测试在清晨进行,志愿者测试前夜不能饮水和吃东西。两次测试的不同之处在于,一次测试前,志愿者可以吃一块谷物棒当早餐,另一次测试前,志愿者可以吃谷物棒并喝一杯水。结果显示,不口渴的志愿者两次测试的结果一样,也就是说,喝不喝水对他们的测试成绩没有影响。口渴的志愿者喝水后测试的反应速度比不喝水时快14%。
研究人员认为,口渴时,大脑某区域会向身体发出“渴”的信号,从而让身体寻找水源。而此时喝一杯水,大脑就不用再忙于“找水”这件事,可以集中精神思考眼前问题。研究负责人、东伦敦大学心理学家卡罗琳·埃德蒙兹说:“渴的感觉会令人分神,无法专注。这会对正在工作或需要集中精力的人产生重要影响。有一种与激素相关的理论认为,脱水会影响大脑,而水可以修复脑部的不平衡。”
更多阅读：
