牛津大学发展心理学教授罗宾·邓巴表示，爱八卦并没有多光彩，但人们也没有必要为八卦承担负罪感，应该积极接受它，使之成为生活中重要的部分。邓巴表示，八卦乃人之本性，它能够促进人与人之间信息的传递，帮助家人和朋友之间联络感情，甚至可能延长人的寿命。
八卦尤其有利于女性，可增加体内黄体素。这类荷尔蒙有助降低压力和焦虑的功效，研究结果证实，如果女性经常和姐妹聊天，可以增加体内黄体素，减压后心情更愉快，身体也更健康。
女性热衷于聚在一起聊八卦并不稀奇，但英国一项调查显示，男性每天与朋友和同事说八卦闲话的时间比女性长得多。只是男性八卦话题更为广泛，与女性所关注的内容大不相同。
邓巴表示，对待八卦的态度，很大程度上取决于从小的家庭成长环境。如果家庭教育环境宽松，这类人长大后接受八卦的能力就较高。反之，家庭教育比较严格封闭的人，则不太能够接受这类负面的八卦谈资。
邓巴指出，八卦的话题很多，但千万不能涉及个人隐私、收入及宗教。即使彼此很熟的朋友也要互留空间，不要随便提及对方的老公或异性朋友。否则，你的生活将会被各种流言压力以及人事纠纷所包围，令人不厌其烦，劳神耗力。
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