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斯坦福大学:Apple Watch心率监测误差仅为2.5%

你会用 Apple Watch 做些什么?除了用来看时间、查看一些容易漏掉的微信消息之外,或许更吸引你的是 Apple Wath 上的健康监测功能。

当然,我最喜欢的还是 Apple Watch 屏幕上好看的运动数据界面。不过,现在除了界面好看之外,Apple Watch 也被证实了它在心率监测方面的数据最为准确。

近日,据斯坦福大学一项关于现代健身追踪器准确性的研究表明,Apple Watch 在与 Samsung Gear S2、MIO Alpha 2、Microsoft Band、Fitbit Surge、PulseOn 等其他可穿戴设备进行准确性测试后得出结论。

这份报告也证实了 Apple Watch 和 Fitbit Surge 这两款设备分别在心率监测和卡路里消耗方面,准确性独占鳌头。

为了进行测试,研究人员找来了 60 名志愿者进行实验,通过专业医疗级仪器测量心率和卡路里消耗,并作为标准数据,然后将其与各种不同的可穿戴设备的数值进行比较。

这 60 名志愿者无论是步行,还是骑自行车、跑步等运动过程中都佩戴了这些健身仪器。

在心率监测的准确度方面,Apple Watch 排在首位,平均误差率为 2%。而三星 Gear S2 是最不准确的,平均误差率为 6.8%。同时研究人员也发现,在步行的时候,这些设备的准确率最低,而在骑自行车的时候准确率最高。

  • 在步行记录心率的时候,有三台设备的平均误差率都低于 5%:苹果手表 2.5%(1.1%-3.9%); PulseOn 为 4.9%(1.4%-8.6%); Microsoft Band 5.6%(4.9%-6.3%)。而其他四款设备的平均误差在 6.5% 到 8.8% 之间。
  • 在跑步记录心率的时候,Apple Watch 的心率误差同样更低,为 2.0%(1.2%-2.8%),而 Samsung Gear S2 的心率误差最高,为 6.8%(4.6%-9.0%)。

而来到卡路里消耗方面,没有一台设备能在标准数据 25% 的误差范围内。Fitbit Surge 最接近,误差率约为 27%;PulseOn 的误差率最高达 92.6%;Microsoft Band 的误差率约为 33%;Apple Watch 表现不佳,误差率接近 40%。

事实上,早在去年 10 月份,一家克利夫兰诊所发布在《JAMA Cardiology》杂志上发表的研究表明,Apple Watch 是目前市场上心率监测最为准确的可穿戴设备。

卡路里监测、久坐提醒……表面上看 Apple Watch 与国产百元的运动手环没什么区别,但苹果在健身数据上的投入证明了产品的价值。爱范儿(微信号:ifanr)此前探访了苹果位于库比提诺的健康实验室,过去两年多时间里,这个实验室已经完成 16000 个测试,累计了 17000 小时的数据。

不过,有意思的是在运动消耗方面,即便是表现最好的 Fitbit Surge 在内,这些可穿戴设备没有一个是及格的。

显然,这些可穿戴设备在准确性方面仍有很不少的提升空间。

自 爱范儿

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