×
支持199IT发展可加入知识交流群(4000+用户),最有价值数据分享和讨论!
点击即可加入!
关闭

Common Sense Media:美国青少年在各类媒体上花费时间近9小时

1464360220-2347-2075

Facebook、新闻应用、Snapchat……现在有太多的东西会诱惑青少年在百无聊赖时掏出手机,翻看各种信息。

《华尔街日报》最近发表了一篇关于美国青少年使用社交媒体上瘾的深度评论文章,文章开篇即援引了非营利性组织Common Sense Media在2015年得出的一项研究结果:青少年每天要花将近9个小时的时间来消费各种媒体。

年龄在8岁至12岁之间的儿童每天要花将近6个小时的时间去做同样的事。

假设青少年平均每天早上7点起床和晚上10点睡觉,也就是说他们在醒着的15个小时中有9个小时都在玩手机、个人电脑或平板电脑。剩下的6个小时可能会用在学习上。

也就是说,美国青少年每天花在智能手机上的时间几乎是美国成年人的两倍。

1464360220-7180-2075

儿童们自己估计他们盯着各种电子产品屏幕的时间要少得多。《华盛顿邮报》发表了另一篇题为《这些孩子是谁?》的文章,文章援引顾问公司Center for Generational Kinetics的研究结果称,青少年每天使用各种电子产品的时间在2小时到5小时之间。

这个问题很重要,因为电子产品的屏幕会改变我们大脑的工作方式。研究表明,当小孩子对平板电脑或智能手机上瘾的时候,他们的专注力、注意力和记忆力就会减退。

据Psychology Today称,平板电脑和智能手机还会让孩子们更习惯于固定频率的刺激。洛杉矶综合精神病医生维克托利亚·敦克雷(Victoria Dunckley)博士认为,盯着电子产品屏幕的时间过长会造成感官超载、缺乏恢复性睡眠以及神经系统高亢奋等后果,她将这些表现称作“电子屏幕综合症”。

但是这些研究都是针对儿童的,青少年是否也会受到类似的影响呢?很多青少年玩手机和平板电脑主要是为了浏览社交媒体。美国焦虑症协会在2016年进行的一项研究发现,社交媒体与人们抑郁感增加有很大的关系。

而且,智能手机屏幕发出的蓝色光会让人的大脑产生混乱,抑制褪黑素的生成,从而让人们越来越难以集中精力,难以入睡,增加肥胖症和各种心脑疾病的患病几率。

自 腾讯科技

感谢支持199IT
我们致力为中国互联网研究和咨询及IT行业数据专业人员和决策者提供一个数据共享平台。

要继续访问我们的网站,只需关闭您的广告拦截器并刷新页面。
滚动到顶部