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DeskTime:研究发现工作52分钟休息17分钟效率最高

大数据揭秘高效工作秘诀:工作52分钟休息17分钟

员工效率监测公司DeskTime通过大数据分析研究发布了一个规律:最有效率的员工通常连续工作52分钟,然后离开电脑休息17分钟。

DeskTime通过大量的数据研究员工的工作效率,并发现了精英员工有一个固定的规律。“我们的用户当中,最有效率的10%员工能够在相对短的时间内完成最多的工作,原因就在于他们把工作时间当作短跑冲刺。”DeskTime研究员朱利亚·吉弗德(Julia Gifford)表示。

当然,DeskTime的结论并不能与大学研究的结论相提并论。首先DeskTime的研究范围有限,它只能对那些使用其软件的公司员工进行研究分析。其次一般人通常提供的信息不够准确,就像平均每个家庭不可能有2.5个孩子一样,很少有人能够在52分钟内保持最高的工作效率,或许整个过程持续1个小时,然后休息20分钟。

另一方面,DeskTime把最有效率的10%员工分割开来,只对他们的行为进行分析,因此研究过程没有出现异常值。

根据DeskTime的研究结果,工作就像短跑,先冲刺后休息。这是一个值得试验的做法,比如有人就会在工作一段时间后认真休息,或是做运动,或是静坐,或是看新闻。然后重新投入下一个小时的工作。当然,每个人都有自己的规律,可以尝试自行总结。

自:腾讯科技

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